武術

學好武術不僅可以傳承中華文化,還能強身健體。民福康健康武術欄目為廣大網友提供武術基本功和各種武術操套路視頻和培訓方法。通過民福康健康您不但可以跟武術高手們一起切磋武藝,還能學到正宗的少林武術。

武術健身 空手道的練習要領是什么

武術健身 空手道的練習要領是什么
空手道是武術中的一種,很實用,也非常的講究技巧性,所以是很多朋友們都十分關注的一個事情,平時的時候一定要記得關注好這個問題,多加練習,我相信過一段時間你就可以領悟到空手道的練習方法了。我們都知道日本的一種功夫叫做空手道,其實這項武術初是由中...
武術健身 空手道

發表時間:2014-12-26 19:06

中國武術 傳統武術的特點是什么

中國武術 傳統武術的特點是什么
武術的形式多種多樣,一直以來也都是頗為的受到人們的關注和喜愛,那么你知道武術有什么好處嗎,怎樣練習武術才能夠取得好的效果嗎,傳統武術的特點以及特色又是什么呢?這些都是大家想知道的吧。中國武術博大精深,有很多武術套路。那么你知道武術散打是怎么...
中國武術 武術健身

發表時間:2014-12-25 16:16

武術教學 踢腿的速度訓練方法

武術教學 踢腿的速度訓練方法
踢腿是武術中的一個重要組成部分,而巧妙的利用腿部的踢打就可以壓制對手,那么對于踢腿的速度,你知道如何練習嗎?下面小編就為大家介紹踢腿速度的訓練方法,各位熱愛武術的朋友們來看看吧。 ...
武術健身 武術套路 武術操

發表時間:2014-12-25 16:13

武術教學 跆拳道腰帶系法和顏色區別

武術教學 跆拳道腰帶系法和顏色區別
提起跆拳道,應該很多人并不陌生吧,現在很多的青少年都會選擇去練習跆拳道,經常聯系跆拳道的人一般身材都比較結實偏瘦,身形修長,所以如果是青少年進行練習跆拳道的話,那么對身形發展也是很有好處的。跆拳道里面有各種各樣的段位,每一種段位都有著自己獨...
武術教學 跆拳道 跆拳道腰帶

發表時間:2014-12-25 16:07

武術基本功 基本功里腿法怎么練

武術基本功 基本功里腿法怎么練
武術是我國歷史上的一種文化傳承,一直以來也都是非常的受人關注,而武術中重要的就是基本功了,只要基本功夠扎實的話,那么一切也就都好說了,以后的后續發展,在有著以前良好的基礎下,也是可以很方便的就完成的。中國武術中有一個特有的表現形式,就是套路...
武術基本功 腿功

發表時間:2014-12-25 15:57

中國武術 古武和現代武術的區別是什么

中國武術 古武和現代武術的區別是什么
中國的武術博大精深,無論是攻擊性還是養生方面的效果都是非常顯著的,不然也不會在中國幾千年的的歷史上留下這么濃重的一筆了,無論是個性靈活的招式,還是豐富多變的風格,都足以讓人敬仰,并佩服我國古代先人的智慧。我國傳統的武術,它的群眾基礎也是非常...
中國武術 武術套路 武術教學

發表時間:2014-12-24 18:38

武術基本功教學 武術基本功的重要性

武術基本功教學 武術基本功的重要性
武術是我國的一種精粹,流傳了上千年,依舊沒有磨滅掉它的魅力,大家應該也都知道在武術里面,扎實的一個基本功是非常重要的,所以如果你喜歡武術的話,那么久已id年剛不要忽視掉武術的重要性。基本功一定要勤加苦練,因為這個事非常重要的,一個牢靠的基本...
武術基本功 武術基本功教學 武術套路

發表時間:2014-12-24 17:59

武術套路 鷹爪功怎樣練習才最傳神

武術套路 鷹爪功怎樣練習才最傳神
武術是我國文化傳承中的一個非常重要的體系,一直以來都是頗為的受到人們的關注和喜歡,經常的練習武術不僅可以強身健體,還可以應用到很多的實際生活中,比如加強自身防范,提高自衛能力等等,今天小編就給大家講一下關于一門非常使用的武術,就是鷹爪功。中...
武術套路 鷹爪功 鷹爪功怎么練

發表時間:2014-12-23 13:03

搏擊健身 告訴你泰拳應該怎么練

搏擊健身 告訴你泰拳應該怎么練
泰拳作為一種很有名的拳法,發揚與泰國,這種在競技場上一直播的很多觀眾的運動,究竟有什么樣的獨特魅力呢,泰拳不僅看起來非常的刺激,實戰中的威力也是特別巨大的,所以一直偶收到很多人的關注。今天小編就來給大家講一下關于泰拳,必須了解的一些武術套路...
搏擊健身 武術套路 泰拳訓練

發表時間:2014-12-22 19:12

武術基本功 武術基本功應該怎么掌握

武術基本功 武術基本功應該怎么掌握
對于一個學習武術的人來說,武術的基本功是非常重要的,無論你是練習什么功法,基礎功都是重要的,在任何武術教學還有實戰中,一個扎實的基本功,都會給你帶來很多的好處,所以一定要記得對武術基本功的加強和研究。下面就是給大家介紹了一些必練的武術基本功...
中國武術 武術基本功 武術套路

發表時間:2014-12-22 19:04

中國武術 截拳道應該怎么練

中國武術 截拳道應該怎么練
提起李小龍這個名字,我想估計應該已經無人不知了吧,這是我國近代史上上一位頗為著名的武術宗師,無論是他的個人成就還是對于歷史,還是世界,都是曾經有過巨大影響力的,他輝煌的一生創造出了無數成績,無論是在武術道路上的發展還是電影事業上的成就,都造...
中國武術 截拳道 李小龍

發表時間:2014-12-22 18:40

跆拳道教學 跆拳道動作要領及易范錯誤

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跆拳道,這門武術又很多朋友都在練習,是一種既可以鍛煉身體,而且有能瘦身塑身的武術運動,但是你知道嗎?跆拳道有三大動作,有很多朋友做的不好,而且還有誤區,下面就和小編來看看是哪三大動作吧。...
武術套路 武術教學 跆拳道教學

發表時間:2014-12-22 14:15

武術教學 十三式紅拳的套路招式

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很多朋友不知道紅拳,也不知道紅拳是什么,今天小編就來和大家介紹一些來自陜西的紅拳條路招數,讓大家了解一些這個流傳很多年的一種武術功夫,感興趣的朋友們一起來看看什么是紅拳吧。 ...
武術健身 武術套路 武術教學

發表時間:2014-12-19 15:16

武術套路 練習搏擊有哪些竅門

武術套路 練習搏擊有哪些竅門
搏擊是一種從傳統武術中分離出去的一種武術與運動結合起來的,更加適用于現在社會,那么你了解搏擊嗎?知道搏擊都有哪些技巧嗎?應該怎樣能夠快速有效的學會波及技巧呢。如今搏擊更多的時候是以一項運動項目而存在,很少有人會因為強身健體而選擇搏擊,其實搏...
搏擊健身 有氧搏擊操起源 武術套路

發表時間:2014-12-18 16:24

武術套路 帶你了解合氣道的練習方法與規范

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合氣道也是武術中的一種,一直以來都是頗為的受到人們的喜愛,這種方式可以很好地幫助人們鍛煉到身體的的各個部位,合氣道其實也是從中國武術延伸出去的一種,在日本發揚光大,但是它和其他武術一樣,基本的精髓依然不變。對于武術的了解大家似乎都停留在空手...
合氣道 武術健身 武術套路

發表時間:2014-12-18 15:59

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